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L'exfoliation est probablement l’étape la plus négligée de notre routine beauté. Cependant, si vous n'exfoliez pas suffisamment votre peau, elle risque d’être sèche et terne, même si vous la nettoyez et l'hydratez quotidiennement.
Si vous voulez connaître les avantages de l'exfoliation de la peau et savoir comment la rendre plus efficace, lisez ce qui suit.
Pourquoi est-il important de s’exfolier la peau ?
La peau est le plus grand organe de notre corps et nous ne lui accordons souvent pas assez d'attention.
Saviez-vous qu’elle se renouvelle tous les 28 jours ? De nouvelles cellules remplacent les cellules mortes, mais le corps n'a pas la capacité d'éliminer toutes ces cellules mortes. Avec l'âge, ce rythme ralentit, ce qui a pour effet d’obstruer les pores et d’empêcher l’oxygénation de la peau, qui devient terne.
En exfoliant notre peau, nous éliminons l'excès de cellules mortes qui s'accumulent sur la peau et que notre corps n'est pas en mesure d'éliminer, tout en redonnant éclat et vitalité à notre peau.
Quels sont les bienfaits de l’exfoliation de la peau ?
- Éliminer la saleté du visage et la pollution qui adhère aux pores et les obstrue.
- Prévenir l'apparition de points noirs en éliminant les cellules mortes de la peau et les traces de maquillage difficiles à effacer.
- Prévenir également le vieillissement prématuré de la peau.
- Mieux absorber les crèmes que nous utilisons.
- Lisser la peau et lui donne un aspect uniforme, en unifiant les couleurs et les tons.
- Prévenir la formation de poils incarnés lors de l'épilation.
- Renouveler la peau en stimulant la libération des toxines par les pores.
- Favoriser la circulation du sang et oxygéner la peau.
Comment s’exfolier la peau correctement ?
La première chose à savoir, c’est que l'on ne peut pas utiliser le même exfoliant pour le visage et pour le corps. Chaque partie du corps a ses propriétés, et requiert des soins spécifiques ainsi que des produits adaptés.
Sur le visage, appliquez l’exfoliant sur peau propre et étalez-le en faisant de légers mouvements circulaires pour activer la circulation du sang, puis rincez le produit à l'eau. La crème hydratante aura plus d’effet après le gommage, n'oubliez donc pas de l'appliquer.
Il n'y a pas de fréquence d’utilisation idéale pour le gommage. Vous pouvez exfolier votre peau une ou deux fois par semaine et observer la réaction de votre peau. Si elle devient rouge ou si vous remarquez qu’elle est beaucoup plus sensible, diminuez la fréquence. Il est recommandé de se fier à la réaction de votre peau.
En répartissant les particules exfoliantes sur la peau, nous parvenons à accélérer le processus de renouvellement cellulaire et à éliminer les cellules mortes. Ainsi, la peau paraît plus lisse, hydratée, douce et éclatante.
S’exfolier la peau en hiver
Quand l'été se termine, nous pouvons commencer à penser à changer notre routine beauté et à préparer notre peau au changement de saison.
L'exfoliation de la peau devrait faire partie de notre routine de beauté tout au long de l'année. Mais comme nous savons qu’elle est souvent négligée en hiver, voici une liste des raisons pour lesquelles il ne faut pas négliger cette étape après l'été.
- Votre peau risque d’être plus terne et de perdre son éclat.
- Vous éliminerez les cellules mortes qui s'accumulent et ne s'éliminent pas d'elles-mêmes.
- L'exfoliation sera plus efficace si vous la faites après la douche, car la chaleur ouvre les pores.
- Vous obtiendrez de meilleurs résultats si vous utilisez un gant de crin.
N'oubliez pas vos pieds ! C’est la partie du corps qui souffre le plus en été, car à force de rester pieds nus longtemps, vos pieds subissent les températures élevées du sable, du sol autour de la piscine, des sandales... ce qui provoque des rugosités, des sécheresses, des frottements et des douleurs.
S’exfolier les pieds après l'été aide à lisser les rugosités. Massez-les pour répartir le produit et soulager la douleur. La crème hydratante que vous appliquerez ensuite sera absorbée plus facilement, et sera plus efficace.
S’exfolier la peau en été
La santé de notre peau commence à nous inquiéter lorsque les beaux jours approchent. Les vêtements sont plus légers, nous montrons plus de zones de notre corps et nous voulons qu'il soit beau. En effet, exfolier la peau avant l'été aide à la préparer aux bains de soleil et à afficher un beau bronzage uniforme.
À cette époque de l'année, il est conseillé d'exfolier votre peau le soir afin qu'elle ne soit pas directement exposée au soleil et qu’elle puisse se reposer pendant plusieurs heures. Utilisez une crème hydratante et apaisante après l'exfoliation en été et pensez toujours à protéger votre peau avec un produit à indice de protection élevé, de préférence 50 SPF.
Exfoliants pour le visage
La santé de notre visage est ce qui nous préoccupe le plus, nous avons donc tendance à couvrir les imperfections ou à corriger les défauts avec du maquillage. Cependant, il est très important de prendre soin de la santé de notre peau et pour cela, exfolier la peau de notre visage est essentiel.
Voici une liste non exhaustive d’exfoliants pour le visage que vous pouvez utiliser. Choisissez celui qui convient le mieux à votre type de peau.
Biosource Gelée Exfoliant pour le visage 150 ml de Biotherm
Biotherm Biosource Gelée Exfoliant pour le visage : ce soin du visage de Biotherm est formulé à base de Life Plankton™. L'ingrédient breveté miraculeux, qui agit en parfaite affinité avec la peau et qui possède d'incroyables propriétés apaisantes, fortifiantes et antioxydantes.
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PURE RITUAL CARE-IN-PEEL exfoliant 100 ml de Helena Rubinstein
Il contient toute l'efficacité d'une double exfoliation, à la fois mécanique et biologique, dans une texture idéale et qui n’assèche pas la peau. Sa formule allie l'acide glycolique à des agents exfoliants. Elle est enrichie en huiles nourrissantes et en extraits purifiants de thé noir et de riz, qui nettoient la peau en profondeur sans la dessécher.
Découvrez Pure Rituel Exfoliant
Top Secrets Exfoliant 75 ml de YSL
Il est parfait pour toutes les femmes qui souhaitent nettoyer leur peau en profondeur avec un produit exfoliant sans granulés. Il se transforme en une huile légère et non grasse sous l'action combinée de la chaleur de la peau et du massage. Au contact de l'eau, l'huile se transforme en une émulsion légère. Grâce à son action naturelle, cet exfoliant est un gel doux et crémeux qui sublime le geste classique du nettoyage et en fait une expérience surprenante. Il offre une exfoliation délicate et efficace, même pour les peaux sensibles. Après application, la peau est douce comme du velours... Elle est parfaitement préparée pour le maquillage.
Découvrez Top Secrets Exfoliant
Exfoliants pour le corps
L'exfoliation de la peau du corps assure une régénération efficace qui aidera la peau à absorber les nutriments nécessaires et à lui redonner sa vitalité. Pour rendre l'exfoliation de votre corps agréable et ne pas l’oublier, vous pouvez la faire sous la douche.
D’abord, humidifiez votre peau, puis appliquez le gommage en effectuant des mouvements circulaires pour la masser. Accordez une attention toute particulière aux pieds, aux genoux, aux coudes, aux épaules et au dos, ainsi qu'aux fesses et aux hanches. Effacez toute trace de produit avec le l’eau et séchez la peau en tapotant, sans frotter.
Bath Therapy Exfoliant pour le Corps essence revigorante 200 ml de Biotherm
Vous cherchez le moment idéal pour régénérer votre corps et votre esprit ? Découvrez cet exfoliant pour le corps parfumé et en texture gel pour une peau plus douce, plus lisse et revitalisée. Renforçant les bienfaits de l'aromathérapie, la gamme Bath Therapy éveillera vos sens et détendra votre corps et votre esprit grâce à ses ingrédients naturels, la menthe et le gingembre, et grâce au pouvoir du Life PlanktonTM, l'ingrédient régénérant unique de Biotherm.
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Mille Fleurs Exfoliant pour le Corps 200 ml de Berdoues
Enrichi en complexe d'aloe vera bio, en beurre de karité bio et en noyau de prune aux propriétés exfoliantes, cet exfoliant corporel qui n’assèche pas la peau élimine en douceur les cellules mortes et parfume délicatement la peau. Sans colorant, sans sulfate et sans silicone, il est testé dermatologiquement et 98 % de ses ingrédients sont d'origine naturelle.
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